Trucos para acabar con las pesadillas y miedos nocturnos

A veces los niños se despiertan a mitad de la noche asustados, gritando y respirando rápidamente porque tienen miedo o tuvieron una pesadilla que les impide dormir profundamente.

Parece tan real que lo único que quieren es dormir junto a papá o mamá. 

Incluso, durante varias noches seguidas te pedirán que te quedes con ellos para espantar esos “sueños malos” y esto resulta ser desgastante tanto para los niños como para los papás. Así que lo ideal es recurrir a algunos trucos que acaben con las pesadillas y los miedos nocturnos como los que se muestran en el siguiente video.

Este tipo de trucos lo que hacen es darles seguridad y confianza para que puedan dormir tranquilamente. También es importante que antes de dormir tu hijo esté relajado, sin estrés ni ansiedad.