Semana 30
Semana 30 - Ya soy del tamaño de un Ornitorrinco.
Qué pasa con el bebé
Puedo diferenciar lo dulce de lo salado
En mi sistema digestivo, el intestino, el hígado y el estómago van asumiendo de forma progresiva sus funciones. Mi sentido del gusto ya está muy desarrollado y ahora puedo diferenciar entre los sabores dulces y salados. Mi sentido de la audición también ha madurado, por lo que comienzo a escuchar mejor los sonidos graves o de baja frecuencia, ¡me fascina escucharte hablarme!
Qué pasa con mamá
¿Cómo elegir un curso prenatal?
Existen muchísimos cursos y clases prenatales, y el ideal para ti es el que en principio, se apegue más a tu personalidad, tus creencias y al tipo de parto que deseas tener. Es importante que antes de inscribirte a cualquiera, preguntes cuál es el contenido y la dinámica de las clases. Éstas deben incluir información sobre cesáreas, partos vaginales y técnicas para tener uno, intervenciones, cuidados pre y posparto y cuidados básicos del bebé. Puedes también pedirle recomendaciones a tu médico o a alguna amiga que haya sido madre recientemente.
Receta de la semana
Paleta de hielo de frutas
Ingredientes:
- 1 mango, solo la pulpa
- 2 tazas de agua
- 1 kiwi, cortado en rodajas
- 1/4 tazas de mora azul
- 1/4 tazas de chile en polvo, opcional
Preparación:
Licúa el agua con el mango hasta dejar una mezcla espesa. Sirve la mezcla en moldes para paletitas y rellena con la fruta cortada. Congela durante 2 horas o hasta que esté perfectamente bien congelado. Retira de la congelación y espolvorea con un poco de chile en polvo para darle un sabor más picoso, si tienes ese antojo. ¡Refréscate y disfruta!