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Aprende a calmar los dolores más comunes de tu bebé con reflexología

Publicado: 5 de Febrero 2018
Primeros meses
Foto: Freepik
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Una de las cosas que más te angustian y frustran como mamá, es que tu bebé llore sin parar, aun cuando ya lo hayas alimentado, cambiado, tapado, destapado; y lo único que queda es identificar si le duele algo. 

Un estudio de la Universidad de Estambul revela que usar la reflexología a través de un masaje puede reducir significativamente cualquier dolor…

¡Incluso el de las vacunas!

Es en los pies, donde se encuentra una gran cantidad de terminaciones nerviosas, conectadas a todos los órganos del cuerpo.

Sólo debes masajear en puntos específicos durante cinco minutos para reducir el dolor, y que regrese la calma para ti y tu bebé.

Te compartimos algunos malestares comunes y la forma de aliviarlos:

  • Dolor de cabeza y encías. Masajea suavemente las puntas de los dedos. Es muy útil cuando les empiezan a brotar los dientes.
  • Dificultad para respirar o fluido nasal. La reflexología en el centro de los dedos mejora la respiración.
  • Congestión en los pulmones, infección o resfriado. Frota suavemente el dorso del pie en la zona que está debajo de los dedos.
  • Cólicos y dolores de estómago. Masajea debajo de la planta del pie que tiene relación directa con el plexo solar.
  • Estreñimiento. Presiona ligeramente el centro de las plantas de los pies y un poco arriba de los talones.
  • Malestar en cadera. Masajea los talones del bebé.

Es muy importante que cuides la presión para que sea agradable y no generes más dolor al pequeño.

Lo ideal es que aproveches este momento para relajarte junto con tu hijo, y que ambos lo disfruten al tiempo de estrechar más el vínculo entre ustedes dos. 

Fuente: Universidad de Estambul

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220257

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