Cuánto debes esperar entre un embarazo y otro
Si después de tu primer hijo estás tan ilusionada de buscar el segundo, este estudio dice que el tiempo ideal para esperar son 18 meses entre embarazo y embarazo, de esta forma la siguiente gestación será más segura para ti y el bebé tendrá menos posibilidades de nacer prematuro o con bajo peso.
Aunque la Organización Mundial de la Salud sugiere que sean 2 años los que se espere para tener otro bebé, un nuevo estudio de la Universidad de British Columbia en Canadá y el Instituto de Salud Pública de Harvard en Estados Unidos sugiere que el tiempo ideal son 18 meses.
El estudio se realizó a más de 148 mil mujeres canadienses, aquellas mayores de 35 años que esperaron 6 meses para su segundo embarazo tuvieron un 1.2% de probabilidades de mortalidad materna, es decir 12 de cada 1000. Mientras que en aquellas que esperaron 18 meses ese porcentaje se redujo a 0,5%.
En las mujeres jóvenes menores de 35 años que esperaron 6 meses, las probabilidades de tener un parto prematuro fueron del 8.5%, es decir 85 casos por cada mil; mientras que en las que esperaron 18 meses la probabilidad se redujo al 3.7%.
El estudio publicado en el Jama Internal Journal, encontró también que las mujeres de más de 35 años, tenían un 6% de probabilidad de tener un parto prematuro de esperar sólo 6 meses y esa probabilidad se reducía al 3.4% si esperaban 18 meses.
Los segundos embarazos son más saludables tanto para la mamá como para el bebé si el tiempo de espera entre uno y otro es de 18 meses, además es importante que estés sana y bien nutrida para no tener complicaciones y eso puedes lograrlo tomando un multivitamínico, que incluya ácido fólico y hierro.
¿Por qué es necesario tomar el multivitamínico?
Los multivitamínicos son importantes durante la lactancia, antes y durante el embarazo, así tu cuerpo estará listo para darle lo mejor a tu nuevo bebé.
Durante el embarazo tu cuerpo necesita hasta 150% más nutrientes, sobre todo hierro y ácido fólico; como tu alimentación no puede cubrir todo por sí misma, necesitas un multivitamínico como complemento.
