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Cómo ayudar a tu bebé a dormir mejor

Cómo ayudar a tu bebé a dormir mejor

La vida con tu bebé el 1er año

Levantarse en las noches varias veces porque tu bebé se despierta resulta agotador.

 

¿No entiendes por qué hace esto tu bebé?, ¿no sabes cuántas siestas debe tomar o si realmente está descansando bien?, ¿quieres saber qué puedes hacer para ayudar a que tu bebé duerma mejor y tú puedas descansar?

 

El curso online Cómo ayudar a tu bebé a dormir mejor a te ayudará que tu bebé y tú tengan un mejor descanso.

 

En este curso, Karen Zaltzman, experta pedagoga y coach de crianza con varios años de experiencia, te explicará por qué los bebés se despiertan constantemente, cómo asegurarte que tu bebé duerme seguro y te dará consejos para que duerma mejor:

  • Entendiendo el sueño del bebé (de los 0 a los 4 meses y de los 4 meses en adelante)
  • Las fases del sueño
  • La seguridad en el sueño: prevenir la muerte de cuna (en la siesta, en el colecho o cuando duerme en su cuna)
  • Tips para que pueda dormir mejor los primeros 4 meses y después de los 4 meses
  • ¿Cuántas horas debe dormir mi bebé?
  • ¿Cómo impacta la genética y la alimentación en el dormir?
  • La importancia de las siestas
  • ¿Cuándo va a dormir toda la noche?

 

Compra nuestro curso online El sueño; lo podrás tomar en el momento que quieras y disponer de todos los consejos que nuestra experta tiene para ti.

 

Además de tomar el curso, encontrarás una sección donde podrás dejar tus dudas y nuestra experta te contestará para orientarte y apoyarte, así como ligas a sitios que pueden ayudarte.

 

Compra tu curso aquí:

 

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